مفت ڈائٹ اور ورک آؤٹ ایپ
Fitlyn آپ کے کھانے، کیلوریز اور ورک آؤٹس مفت ٹریک کرتا ہے، اردو، انگریزی اور عربی سمیت کئی زبانوں میں۔ AI کوچ اور تصدیق شدہ ڈاکٹرز سے نجی چیٹ کے لیے Fitlyn Plus شامل کریں۔
Fitlyn اسٹورز کے لیے تیار ہو رہا ہے۔ لانچ کے دن یہ بٹن فعال ہو جائیں گے۔
واقعی مفت
بنیادی چیزوں پر کوئی ٹرائل کی گھڑی نہیں۔ کھانا درج کرنا، ورزش اور پیش رفت کی ٹریکنگ مفت رہتی ہے۔
بارکوڈ اسکین کریں، مشرقِ وسطیٰ، شمالی افریقہ اور بین الاقوامی کھانوں پر مشتمل عالمی فوڈ ڈیٹا بیس میں تلاش کریں، اور ایک نظر میں کیلوریز اور میکروز دیکھیں۔
سیشنز کی منصوبہ بندی کریں، سیٹس، ریپس اور وزن درج کریں، اور ڈیمو ویڈیوز، ہدایات اور متعلقہ پٹھوں کے ساتھ ہر حرکت سیکھیں۔
وزن، پیمائشیں، پانی، قدم، اسٹریکس اور ہفتہ وار رپورٹ، رمضان موڈ اور فاسٹنگ ٹائمرز کے ساتھ۔
پہلے حرکت سیکھیں، پھر کریں
ہر رہنمائی میں ڈیمو، مرحلہ وار ہدایات، عام غلطیاں اور متعلقہ پٹھے شامل ہیں، تاکہ آپ گھر یا جم میں اعتماد سے ورزش کریں۔
Fitlyn Plus
Plus، Fitlyn کا واحد ادا شدہ حصہ ہے۔ اس سے AI خصوصیات اور تصدیق شدہ ماہرین سے گفتگو کی سہولت کھلتی ہے۔
اپنے کھانوں اور ورزش کے بارے میں پوچھیں، تصویر یا جملے سے کھانا درج کریں، اور ایسی پلان تجاویز حاصل کریں جن کا آپ محفوظ کرنے سے پہلے جائزہ لے سکیں۔ AI صرف آپ کی رضامندی سے چلتا ہے۔
شروع کرنے سے پہلے ہر ڈاکٹر کا اصل نام، تصویر، اسناد اور سرٹیفکیٹس دیکھیں۔ نجی طور پر چیٹ کریں اور ایپ کے اندر ویڈیو کالز میں شامل ہوں۔
اعتماد، تشہیر نہیں
وہ اپنی مہارت اور لائسنس نمبر کے ساتھ درخواست دیتے ہیں۔
ہماری ٹیم ان کی اسناد اور سرٹیفکیٹس چیک کرتی ہے۔
صرف منظور شدہ ماہرین ہی مریضوں سے بات کر سکتے ہیں، اور آپ پہلے ان کی مکمل پروفائل دیکھتے ہیں۔
میفلن-سینٹ جیور مساوات سے اپنی روزانہ کیلوریز کی ضرورت کا اندازہ لگائیں، وزن کم کرنے کے لیے محفوظ کمی منتخب کریں، اور جانیں کہ یہ عدد ایک نقطۂ آغاز ہے، کوئی اٹل اصول نہیں۔
4 منٹ کا مطالعہ
عمومی صحت، وزن میں کمی اور طاقت کی ٹریننگ کے لیے روزانہ پروٹین کے اہداف، کھانوں میں پروٹین کیسے تقسیم کریں، اور کم خرچ مقامی غذاؤں سمیت آسان ذرائع۔
4 منٹ کا مطالعہ
ڈائٹ کے چند ہفتوں یا مہینوں بعد ترازو کیوں رک جاتا ہے، حقیقی رکاوٹ اور پانی کے معمول کے اتار چڑھاؤ میں فرق کیسے کریں، اور پیش رفت دوبارہ شروع کرنے کے عملی اقدامات۔
4 منٹ کا مطالعہ
جی ہاں۔ کھانے کا اندراج، بارکوڈ اسکینر، کیلوریز اور میکروز کے اہداف، ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ورک آؤٹس، پانی، فاسٹنگ، رمضان موڈ، چیلنجز اور رپورٹس بغیر کسی وقت کی حد کے مفت ہیں۔ صرف AI خصوصیات اور ڈاکٹر سے بات کرنے کے لیے Fitlyn Plus درکار ہے۔
AI کوچ، تصویر یا جملے سے AI کے ذریعے کھانے کا اندراج، AI پلان کی تجاویز اور خلاصے، اور تصدیق شدہ ڈاکٹرز کے ساتھ نجی چیٹس اور ویڈیو کالز۔
قیمتیں ہر ملک کے لیے الگ طے ہوتی ہیں اور ادائیگی سے پہلے ایپ میں دکھائی جاتی ہیں۔ آپ ماہانہ، یا رعایت کے ساتھ سالانہ ادائیگی کر سکتے ہیں۔ جب ممکن ہو، قیمتوں کا صفحہ آپ کے ملک کی موجودہ قیمت دکھاتا ہے۔
جی ہاں۔ ہر ڈاکٹر اپنے لائسنس نمبر اور اسناد کے ساتھ درخواست دیتا ہے، اور منظوری سے پہلے ہماری ٹیم انہیں چیک کرتی ہے۔ شروع کرنے سے پہلے آپ ان کا اصل نام، تصویر، قابلیتیں اور سرٹیفکیٹس دیکھتے ہیں۔
Fitlyn ڈاؤن لوڈ کریں، اپنا ہدف طے کریں، اور ایک منٹ سے بھی کم میں اپنا پہلا کھانا درج کریں۔
Fitlyn اسٹورز کے لیے تیار ہو رہا ہے۔ لانچ کے دن یہ بٹن فعال ہو جائیں گے۔
