تطبيق دايت وتمارين مجاني

كُل أفضل، وتمرّن بذكاء، وكلّم طبيبًا حقيقيًا وقت ما تحتاج.

Fitlyn يسجّل وجباتك وسعراتك وتمارينك مجانًا، بـ8 لغات منها العربي والإنجليزي. وأضف Fitlyn Plus لمدرب ذكي ومحادثات خاصة مع أطباء موثّقين.

قريبًا علىGoogle Playقريبًا علىApp Store

Fitlyn يستعد للنزول على المتاجر، وستعمل الأزرار يوم الإطلاق.

  • مجاني للتسجيل والتمارين
  • بدون إعلانات، ولا نبيع بياناتك
  • 8 لغات، فاتح وداكن

مجاني فعلًا

كل ما تحتاجه لبناء العادة بدون أي تكلفة

لا توجد فترة تجربة تنتهي على الأساسيات. تسجيل الأكل والتمرين ومتابعة التقدم مجانية دائمًا.

تسجيل أكل يواكب يومك

امسح الباركود، وابحث في قاعدة أطعمة عالمية فيها أكلات مصرية وخليجية وشامية ومغاربية، وشوف السعرات والماكروز بنظرة.

تمارين بفيديوهات توضيحية

خطّط جلساتك وسجّل الجولات والتكرارات والأوزان، وتعلّم كل حركة بفيديو وخطوات والعضلات اللي بتشتغل.

تقدّم تقدر تشوفه

الوزن والقياسات والماء والخطوات والسلسلة وتقرير أسبوعي، مع وضع رمضان ومؤقتات الصيام.

اتعلم الحركة، وبعدين نفّذها

شروحات تمارين توريك الأداء الصحيح

كل شرح فيه فيديو وخطوات وأخطاء شائعة والعضلات المستهدفة، علشان تتمرن بثقة في البيت أو الجيم.

السكوات
السكوات
الضغط
الضغط
الطعنات (لانجز)
الطعنات (لانجز)
الرفعة الميتة
الرفعة الميتة

Fitlyn Plus

مدرب ذكي في جيبك، وأطباء حقيقيون وراه

Plus هو الجزء المدفوع الوحيد في Fitlyn، ويفتح مميزات الذكاء الاصطناعي والتواصل مع متخصصين موثّقين.

المدرب الذكي

اسأل عن أكلك وتمارينك، وسجّل وجبة من صورة أو جملة، واحصل على اقتراحات خطط تراجعها قبل الحفظ. الذكاء الاصطناعي يعمل فقط بموافقتك.

أطباء موثّقون

شوف اسم الطبيب الحقيقي وصورته ومؤهلاته وشهاداته قبل ما تبدأ. دردش معه بخصوصية وانضم لمكالمات فيديو داخل التطبيق.

اعرف ماذا يشمل
أطباء موثّقون

ثقة، مش دعاية

كيف نوثّق كل طبيب

  1. 1

    يقدّم الطبيب طلبه بتخصصه ورقم ترخيصه.

  2. 2

    يراجع فريقنا مؤهلاته وشهاداته.

  3. 3

    لا يتواصل مع المرضى إلا المتخصصون المعتمدون، وتشوف ملفهم كاملًا أولًا.

ابدأ مجانًا، واشترك في Plus لما تحب

اشتراك Plus شهري، أو سنوي بخصم. الأسعار محددة حسب بلدك وتظهر في التطبيق قبل الدفع.

قارن بين المجاني وPlus

جارٍ التحقق من الأسعار في بلدك…

من المدونة

كل المقالات
كم جرام بروتين تحتاج يوميًا؟
التغذية

كم جرام بروتين تحتاج يوميًا؟

أهداف البروتين اليومية للصحة العامة وإنقاص الوزن وتمارين القوة، وكيف توزعه على الوجبات، ومصادر سهلة منها أطعمة محلية اقتصادية.

وقت القراءة: 3 د

أسئلة يسألها الناس

كل الأسئلة
هل Fitlyn مجاني فعلًا؟

نعم. تسجيل الأكل وماسح الباركود وأهداف السعرات والماكروز والتمارين بالفيديوهات والماء والصيام ووضع رمضان والتحديات والتقارير مجانية بدون حد زمني. مميزات الذكاء الاصطناعي والتواصل مع الطبيب فقط تحتاج Fitlyn Plus.

ماذا يشمل Fitlyn Plus؟

المدرب الذكي، وتسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي من صورة أو جملة، واقتراحات وملخصات الخطط، والمحادثات الخاصة ومكالمات الفيديو مع الأطباء الموثّقين.

كم سعر Plus؟

الأسعار محددة لكل بلد وتظهر في التطبيق قبل الدفع. تقدر تدفع شهريًا أو سنويًا بخصم. صفحة الأسعار تعرض السعر الحالي لبلدك عندما يكون ذلك ممكنًا.

هل الأطباء حقيقيون؟

نعم. كل طبيب يقدّم طلبه برقم ترخيصه ومؤهلاته، ويراجعها فريقنا قبل الموافقة. وتشوف اسمه الحقيقي وصورته ومؤهلاته وشهاداته قبل ما تبدأ.

ابدأ النهارده، ببلاش.

حمّل Fitlyn، وحدد هدفك، وسجّل أول وجبة في أقل من دقيقة.

قريبًا علىGoogle Playقريبًا علىApp Store

Fitlyn يستعد للنزول على المتاجر، وستعمل الأزرار يوم الإطلاق.